倫敦美食 | 誰說貴才好吃！？吃貨推薦十英鎊有找的倫敦平價美食

其實如果只是要圖個溫飽，一餐十英鎊在倫敦不用擔心餓死。

問題是我很挑嘴啊！與其在市面上找「最便宜」的食物，我問我自己的是「Does it spark joy?」對，Marie Kondo的名言也可以用在食物上——「我吃下去的這些食物，有讓我怦然心動嗎？」

因此特地整理了這篇我在市區裡吃過的「平價美食」。對我來說一份餐點光是單價「平價」還不夠，重點是要能讓我回想到它的滋味還願意掏錢當回頭客，我才會歸類它為「美食」。

十英鎊在倫敦能吃什麼？

倫敦消費水平雖然高，但我剛剛說的十英鎊（約400台幣）在倫敦不怕餓死是真的——其實如果不是特別有講究，一餐五英鎊（約200台幣）都能生活。比方說：在超市買三明治套餐約£3.5-£4、在連鎖店如Pret a Manger買一份三明治平均£2-£5、在廉價麵包店Greggs買烤派約£2-£4、有中東自助式沙拉店一大盒£3-£4、部分小餐館和酒吧的一份主餐價位在£10以內、更別說充斥著倫敦街頭的連鎖店如Eat、Itsu、Wasabi都可以買到£10有找的食物。

上面列出的「平價選擇」好不好吃，見仁見智。我只能說如果你追求的是旅途上的方便和省錢，網路上已經有很多人分享超市和連鎖店的精打細算吃法了，我就先不多說。

我這篇要分享的是我心目中的「平價美食」。

要去哪裡找平價美食？

開始在這個城市上班才知道，原來在倫敦市中心有好幾個food market市集、和專門做上班族生意的攤販或小餐館。若你週一至週五在倫敦市中心晃著，看到有很多穿西裝和套裝人士在排隊的小餐館或是攤販，那找到倫敦平價美食的成功率就很高了。

倫敦平價美食，十英鎊買得到的滿足

Steak and chips @ Maltby Street Market

[週末市集] Maltby Street Market是我很喜歡的週末市集，在這裡我最愛吃的就是steak and chips了。這攤只賣阿根庭牛排和薯條，唯一能選擇的就是沾醬——必選chimichurri（阿根廷青醬）。最好早點來，上次我來晚了一步，青醬正好賣光好傷心（如果青醬賣光的話，第二推薦bearnaise sauce蛋黃醬）。這樣一份才£8，薯條和牛排都很好吃。 ▸▸▸連結：Twitter

Stakehaus @ Camden Market

[市集七天營業] 很明顯，我愛吃牛排。必須說Camden Market運河旁的Stakehaus牛排薯條也很好吃，也有chimichurri（阿根廷青醬），還可以加錢要一顆煎蛋。確切價錢我不記得了，但印象中也是落在£8-£9 ▸▸▸連結：網站

Yum Bowl

[平日市集] 我第一次在White Cross Markets吃到Yum Bowl的時候，實在太感動了。原來在市集裡面可以買到口味正宗的亞洲菜！後來我發現Yum Bowl除了市集有餐車以外（我也吃過Leather Lane Market的那一家，品質一致），還有店面。我試過菜單上的幾個菜，但我唯一推薦「crispy pork and honey chicken」燒肉和烤雞各切一半配飯。這樣一份£6.5，在倫敦是佛心價來的。▸▸▸連結：臉書

延伸閱讀▸▸▸ 尋覓平價亞洲美食的漫漫長路 [吃貨推薦，撫慰亞洲人的胃]

Guido

[外帶/Soho分店七天營業可內用] 我很喜歡吃Guido的義大利麵，它在Chancery Lane和New Fetter Lane的兩家小店專做外帶而且只有平日有開（Soho的分店七天營業而且可以內用，我沒去過Soho的歡迎去過的朋友回報，我猜價錢上會有差異）。義大利麵在店內現煮，用料實在醬料夠味，份量適中。一份義大利麵價位落在£6-£7.5，我最喜歡的是「Penne Amatriciana」（醃豬頰肉番茄義大利水管麵）▸▸▸連結：網站

Franco Manca

Photo: facebook.com/FrancoMancaPizza

[餐廳 – 多家分店營業時間不一] 拿坡里式窯烤披薩店，在倫敦很受歡迎所以開了很多家。氣氛很輕鬆隨性。我個人喜歡Franco Manca多過於其他的披薩店，因為這家的披薩餅皮是sourdough，味道簡單但是口感更有嚼勁、窯烤香味、整體感覺更gourmet。披薩一片可以吃飽，平均價位落在£7-8，請參考菜單。▸▸▸連結：官網 | 菜單

喜歡披薩的也可以嘗試這兩家：Pizza Pilgrims（這家也是拿波里式披薩，均價比Franco Manca略高一些，但也有很多款披薩在£10以內）或是Pizza Express（這家是英國最老的披薩連鎖店，口味來說我覺得略輸Franco Manca和Pizza Pilgrims，但Pizza Express在倫敦有很多家，所以比較方便也很受倫敦人歡迎。倫敦人在Pizza Express必點的是「dough balls with garlic sauce」就是烤麵團沾大蒜醬，看起來很普通但是很容易上癮）。

Tayyabs

[餐廳] 這是一家Punjabi（旁遮普）料理，我地理不太熟，只wiki了一下知道旁遮普地區橫跨印度西北和巴基斯坦東北兩國，總之口味是辛香料下重手的印度口味。我印度人同事在大學時常來吃這家，這樣親民的價位和氣氛真的會讓你一時忘了你在倫敦——肉類前菜大部分£3-£4、主菜咖哩平均£6-£7。最厲害的這家餐廳還是BYO可以自己攜帶酒水，非常適合聚餐小酌，多揪幾個分母多點幾道菜來分，CP值更高。▸▸▸連結：官網

Pilpel Falafel

https://www.instagram.com/pilpelforthepeople/

[多家分店] Falafel是炸鷹嘴豆泥，搭配上沙拉感覺蠻營養均衡的。Pilpel是炸鷹嘴豆泥外帶專賣店，店內有兩種選擇：一種是盒裝的「container」是沙拉底配上鷹嘴豆泥，皮塔餅另外給；另一種是「pita」就是把所有東西用皮塔餅包起來。這家比Maoz貴個一兩鎊，但是還是很便宜，而且口味明顯更上一層樓的好吃！自從發現了這家以後，我就把下面要介紹的Maoz打入冷宮了，畢竟多花個一兩磅可以得到更多滿足，辛苦了大半天還是要吃好一點呀。我都是點£6.99的「Falafel and aubergine container」 ▸▸▸連結：官網

Maoz Falafel

[餐廳 – Soho店每天都有開/ City店只有平日營業] 這家也是炸鷹嘴豆泥，賣點是很便宜又好吃，我午餐時間不知道該吃什麼的時候就會想到它。我平常點的Falafel wrap一份才£3.9（圖中的是沙拉也才£4.9），可以選一種醬搭配，我推薦tahini（芝麻醬）▸▸▸連結：官網

Di Lieto sandwich bar

[只有平日營業] 在倫敦住了一段時間，忽然染上英國人吃三明治習慣的那天我也是被我自己嚇了一跳。我會注意到Di Lieto這家平凡無奇的店是因為看到很多人排隊，才發現原來倫敦街頭很多像這樣小小家的三明治吧，提供現場組合的三明治，午餐時間客人絡繹不絕呢（不能小看英國人有多愛吃三明治）。這家的「melts」（烤過的三明治，熱的喔）俗又大碗，價位落在£4-6，可以吃很飽。

Beigel Bake

[全年24小時營業] 這家的貝果很有名，不只是遊客連本地人都知道這裡是全倫敦第一好吃的貝果。吃第一口不覺得有什麼大不了，但是吃了一口就停不下來。紅磚街上有兩家貝果店並排，較有名的是這家（長得很像，不要走錯）。當紅招牌「Salt Beef Bagel」牛肉很大片、煮得軟爛、搭配醃黃瓜（gherkin）和芥末醬（mustard），一個貝果包超大塊的牛肉才£3.7太超值了。這裡24小時營業，是倫敦宵夜場好選擇 ▸▸▸連結：Tripadvisor

Porterford Butchers

[只有平日營業] 一半是肉店，一半賣熟食，一看就知道這裡是大口吃肉的地方。我點了一個麵包夾肉，肉和起司都給得超大方！難怪中午的時候排隊人潮這麼多。價位落在£5-6左右，這家我考慮了很久該不該上榜因為我個人覺得口味稍嫌粗糙一點，但想想還是推薦一下，對得起這個價格。▸▸▸連結：網站

GrEAT Farringdon

希臘料理和台式料理相似之處就是：他們本來就不該是「貴桑桑」的料理，因為最讓人食指大動的是美味的「民間小吃」。這家GrEAT主打的是希臘串烤，也就是希臘的國民小吃，店面很不起眼，可以外帶也可以內用。我喜歡份量很佛心、價錢很親切、味道讓人一口接一口。照片裡的皮塔捲餅塞滿了烤肉、薯條、沙拉，小份的才£5.9。另外也可以選擇買一整盤烤肉（同樣附薯條、沙拉），幾個人分著一起吃很划算。▸▸▸連結：臉書。

Singtong Burger

[好慘，之前貌似要東山再起結果碰到COVID又倒閉了] 這家是我在倫敦最愛的漢堡店，烤雞肉漢堡是在別的地方吃不到的好滋味、牛肉起司漢堡料好實在，漢堡包是brioche（法式布里歐麵包）口感軟又精緻，重點是這裡的薯條超好吃而且很大包！漢堡和薯條的好吃程度遠遠超越倫敦本地漢堡連鎖，個人認為比Shake Shack還要好吃。因為這家晚上也有開，所以害我後來養成一個習慣是如果那天上班很煩躁，下班就會買一包薯條怒吃，超紓壓。

Blacklock

Blacklock Shoreditch 的氣氛很棒，燈光昏暗裝潢有特色，約會帶人來這裡有面子又不會重傷錢包。這裡最特別的地方就是可以自由搭配「小塊肉片（chops）」，一個chop定價超佛心，才£4！上面的照片裡面是三個chops放在一盤，分別是豬五花（pork belly）、豬里肌（pork loin）、牛臀肉（rump steak），這其中最讓我驚豔的是豬五花，烤得又嫩又多汁。我平常對rump steak不感興趣，但這家的rump烤得還不錯，一塊£4真的太划算了。當然這家也有賣別的較貴部位的肉，雖然不是銅板價但是也很合理。▸▸▸連結：網站。

讀到這裡，眼尖的讀者應該有發現我喜歡吃牛排卻漏掉了Flat Iron。Flat Iron牛排一份£11、一份小小的薯條要£3.5（都去吃牛排了怎麼可能不點薯條），加上Flat Iron的部位肉質太軟趴趴不是我喜歡的口感，綜合以上我覺得它CP值普通我不推薦，期待在我的名單上看到Flat Iron上榜的讀者們要失望囉。

The Eagle

The Eagle外面看起來不起眼，裡面卻是常常高朋滿座。我一直以為它不過是家普通只注重喝酒的pub，沒想到它的食物菜單很講究——每天廚師都會按照午餐和晚餐的食材，在開店前十五分鐘更新店內的黑板菜單。菜單裡不乏£10有找的素菜，至於魚類和肉類大約£10出頭也是CP值很高，所以我把它歸類於平價美食專欄。這家有餐廳的水準、又有英國pub氣氛，是很可愛的neighbourhood gem。▸▸▸連結：網站 | Instagram菜單

Padella

Padella是很多中文部落客遊記會提到的倫敦美食，我超喜歡這家的招牌菜「pici cacio e pepe（照片裡的奶油黑胡椒麵）」！它家菜單以義大利麵為主，每道義大利麵都是十元以內的銅板價，口味是真的和我們在義大利吃到的義大利麵一樣道地。用餐環境好，是我嘴饞想吃義大利麵的時候會再來的店。但以口味來說，這裡的義大利麵除了招牌菜 pici cacio e pepe以外，別道麵點就是義大利菜正常發揮（倫敦有一定水準的義大利餐廳做的差不多都是這樣）。所以我建議來Padella一定要點看起來很普通卻是招牌菜的 pici cacio e pepe，才會有驚喜的感覺。它的Borough Market本店總是大排長龍，即使用Walkup的排隊app線上排隊，想要在熱門的晚餐時段內排到也是挺靠運氣的。所以我後來去的是它Shoreditch的分店，座位比較多也比較容易排到。▸▸▸連結：網站

螞蟻國甜點專區

甜點方面，其實大部分英國甜點都是拿來討好螞蟻人的。以下有好幾個是我偶爾吃一次，拿來配茶會感到小確幸的甜點；也有我每天吃也不會膩的好滋味。

甜點單價比較高，午餐吃便宜一點省下來的錢可以拿來補貼甜點，哈哈。

Pophams Bakery

這家的酥皮甜點超級好吃，外酥內香不會太甜，餡料和甜度拿捏得恰到好處。他們的「培根楓糖捲」最受歡迎，也是當年讓他們漸漸打開知名度的明星商品，鹹鹹甜甜很適合當早餐吃。而我在店裡吃的季節限定「蘋果與奶油糖丹麥酥」（apple and butterscotch）也很好吃，淡淡的甜味不管是當早餐、下午茶、一天的任何時候都很適合。買回家的週末限定「胡桃果仁糖夾心酥塔」（pecan praline）的精緻高級口感讓我驚為天人！它家的季節限定酥皮點心很多，有選擇困難的可以請店員推薦，都不會錯的。我去的是Islington的本店，這裡位子很少但是流動率很高，我很推薦坐下來喝杯咖啡吃個麵包早餐，再打包幾個走回家吃，但不太適合久坐聊天 ▸▸▸連結：網站

Crosstown doughnuts

巧克力、果醬、香蕉巧克力都非常優秀的甜甜圈！第一次吃到有驚艷的感覺，偏甜但沒有一般甜甜圈的油膩感，口味也很有創意。認明Vegan的標誌奶蛋素可食。▸▸▸連結：網站

Babelle Canelé

Photo: www.babelle.uk

法式可露麗，是有深度的焦糖滋味。在市區的高級百貨Fortnum and Mason、Selfridges、Harrods可以買到，有時候在市集也會看見他們的蹤跡，我有在Maltby Street Market買到過。▸▸▸連結：網站

Konditor & Cook brownies

這家是很多倫敦人公認最好吃的布朗尼，真的好吃。我最喜歡的口味是覆盆莓cranberry口味的。我們公司附近有一家，所以常常有佛心同事帶到公司放在廚房間請同事吃，通常只要「廚房有布朗尼」的email一來，馬上就可以聽到同事移動到廚房的騷動。▸▸▸連結：網站

Maitre Choux

好吃精緻的法式閃電泡芙，拍起照來也很美。Soho那家店不收現金，只收卡。▸▸▸連結：網站

Ben’s Cookies

我每次經過Oxford Street上的Ben’s Cookies都在想：為什麼這家餅乾店可以開在這種黃金地段而且人潮絡繹不絕呀？最近終於吃了他們最受歡迎的Milk Chocolate Cookie（牛奶巧克力餅乾），嗯！果然是有水準的餅乾。餅乾拿到手的時候還溫溫的，內軟、外層邊邊微脆、包在餅乾內的牛奶巧克力口感絲滑。好吃是好吃，但一片餅乾（秤重賣的，我這片是£1.71）以CP值和製作的難易度來說偏低。推薦買了後現場吃，如果是想要帶回家吃，冷掉了就沒有那麼特別。 ▸▸▸連結：網站

Hotel Chocolat

這家巧克力店每天都有一種巧克力免費試吃，我試過的每一款都很好吃。雖然我平常比較喜歡吃黑巧克力，但這家的牛奶巧克力不會讓我覺得膩，而且有很多很特別的口味。倫敦有多家分店和據點，規模比較大的店裡有時候會有一小區「即期品區」賣打折巧克力，很划算。▸▸▸連結：網站

Lanka

這是一家法式結合日式的蛋糕店，自從在看到臉書社群上有兩三個不同朋友圈的人分別推薦之後，我就很有興趣來吃吃看。進去後看到櫥窗裡的每個甜點都很誘人啊！蛋糕最好是當天買當天吃才新鮮，放在冰箱裡老闆建議頂多放兩天，雖然很想把全櫃的蛋糕都包走，但後來因為怕吃不完所以我只挑了起司蛋糕、抹茶提拉米蘇、芒果椰子慕斯、抹茶塔。這裡的蛋糕都是在地下室本地製造的，很精緻而且不會甜膩，口味完美結合了日式和法式甜點最優秀的特色。▸▸▸連結：網站

Gelupo

剛和朋友吃完晚餐，一群人走在Soho街頭想要吃一點甜的續攤，Gelupo是個好選擇。這是我在倫敦吃過最義式的gelato，除了經典的口味以外也有別出心裁的口味可以嘗試。話說COVID之前可以說走就走去一趟義大利，但現在不行了⋯⋯他家有做外送和訂貨自取喔 ▸▸▸連結：網站

以上，就是我目前的倫敦平價美食和甜點清單。建議如果你想自己發掘別的平日市集的平價美食的話，可以上網搜尋這幾個倫敦的平日市集：Leather Lane Market、White Cross Market；七天都有營業的市集：Old Spitalfields Market、Brick Lane Market、Borough Market、Greenwich Market。倫敦還有很多週末限定的市集，版面不夠了下次再寫一篇分享！

吃貨的路還在走著，這篇我會不定期更新。如果你有很喜歡但是我沒提到的餐廳和甜點，歡迎留言推薦餐廳名和必點菜！